12月1日から休職し（厳密には違うけど）、来年1月頭から始業予定なので、休職期間がだいたいあとはんぶんになりました〜。 別に決めた訳ではないけど、こうやって週に一回自分のためにブログを書いてみたり、行ってみたかったところに遊びに行ったり、相変わ…

休職してから今日で1週間！ まず、前回の報告を受けてメッセージをくれた方、本当にありがとうございます。 苦しいことを人に伝える、って私にとってはすごくハードルが高くて、今でもうまく伝えられないことの方が多いぐらいなんだけど、でも、ひとりで誰に…

今日、心療内科の先生に、「適応障害なので１か月おやすみをとってください」と診断されました。 適応障害って何なのか、wikiったところ、 適応障害とは、はっきりと確認できるストレス因子によって、著しい苦痛や機能の障害が生じており、そのストレス因子…